Optimisez vous cérébralement et physiquement.
Le sauna japonais, ou à infrarouge, a vu le jour au Japon dans les années 1950, il est la version moderne du sauna finlandais.
C’est un allié beauté sans vapeur à la différence du sauna traditionnel.
Les températures du sauna traditionnel finlandais oscillent entre 60 et 100°C contre 40 et 60°C pour un sauna infrarouge. Cette température bien moins élevée est plus facilement supportable et réchauffe en douceur les tissus et les muscles jusqu’à 4 cm a travers le derme.
Les principaux bienfaits observés sont :
Amincissement et diminution de la cellulite par l’activation des mécanismes de drainage. équivalent à un footing de 20 kms.
Effet anti-âge par action sur le métabolisme des cellules produisant le collagène et permettant le renouvellement
Détoxifiant, la sudation 3 à 6 fois supérieure à celle d’un sauna classique permet de « laver » la peau et l’organisme de ses toxines et métaux lourds. La circulation lymphatique est améliorée.
Destressant: une séance de sauna japonais favorise le repos et la qualité du sommeil, permettant ainsi de réduire le stress
Meilleure circulation sanguine, contrairement au sauna classique, le sauna japonais agit sur le système cardiovasculaire.
Récupération musculaire à la suite d’un effort (entraînement, compétition). Le sauna japonais est utilisé par de nombreux sportifs de haut niveau japonais.
Soulagement des douleurs articulaires grâce à la chaleur douce qui pénètre en profondeur dans le corps. L’hyperthermie, c’est-à-dire l’élévation de température, booste le système immunitaire.
Amélioration de la peau, plus douce, plus claire et plus ferme.
Séance SOLO
à l’unité : 25 €
Forfait de 4 : 70 €
Forfait de 8 : 140 €
Forfait de 10 : 160 €
Séance DUO
à l’unité : 40 €
Forfait de 4 : 130 €
Forfait de 8 : 260 €
Forfait de 10 : 310 €
